大家可能会长时间使用电脑而又经常忘记需要休息，导致眼睛、身体出现问题，所以今天本站就要来教大家这款Mac下名为 BreakTime 的实用软件，可以在特定时间内强制暂停你的工作，让你的眼睛和身体一直都能得到适当的休息！
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教学
1、首先还是下载并安装 BreakTime 这款软件，稍微有些遗憾的是这款软件是付费软件的，你可以在“Mac App Store”内购买
我是不会告诉你你可以去例如“iFunApple”等网站下载该软件的破解版的！（你什么也没看到～）
2、安装完成后，打开该应用，顶部菜单栏就会出现个新的时钟图标，点开来，就可以看到我们距离下一次休息之倒计时，接着，我们还是来点击右下角的“齿轮”按钮来看看软件的偏好设定
注意：该应用并没有窗口接口！
3、现在我们从偏好设定窗口可以看到，我们可以设定“每隔多久休息一次”、“每次休息几分钟”、“是否禁用‘跳过休息’功能”等设定，具体各项设定之含义可以在下图看到：
4、设定完成以后，我们的BreakTime软件就可以正常使用啦！ 
