Mac OS X设定定时休息提醒软件 BreakTime 教学

八月052014

作者：超级efly 发布：2014-08-05 14:47 分类：电脑阅读：3,939 37条评论

大家可能会长时间使用电脑而又经常忘记需要休息，导致眼睛、身体出现问题，所以今天本站就要来教大家这款Mac下名为 BreakTime 的实用软件，可以在特定时间内强制暂停你的工作，让你的眼睛和身体一直都能得到适当的休息！

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教学

1、首先还是下载并安装 BreakTime 这款软件，稍微有些遗憾的是这款软件是付费软件的，你可以在“Mac App Store”内购买

我是不会告诉你你可以去例如“iFunApple”等网站下载该软件的破解版的！（你什么也没看到～）

2、安装完成后，打开该应用，顶部菜单栏就会出现个新的时钟图标，点开来，就可以看到我们距离下一次休息之倒计时，接着，我们还是来点击右下角的“齿轮”按钮来看看软件的偏好设定

注意：该应用并没有窗口接口！

3、现在我们从偏好设定窗口可以看到，我们可以设定“每隔多久休息一次”、“每次休息几分钟”、“是否禁用‘跳过休息’功能”等设定，具体各项设定之含义可以在下图看到：

4、设定完成以后，我们的BreakTime软件就可以正常使用啦！

历史上的今天

2013年：Macbook Pro Retina上Windows放大屏幕文字（0条评论）

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本文固定链接：https://www.arefly.com/zh-cn/mac-breaktime/

本文章由“超级efly”于2014年08月05日发表于“电脑”分类

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关键字：BreakTime, Mac, OS X

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Mac OS X设定定时休息提醒软件 BreakTime 教学：目前有 37 条留言
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评论载入中，请稍等……

0楼
Richard Chau：

推荐“stretchly”，https://hovancik.net/stretchly/

2019-01-28 下午5:36 [回复]
0楼
细粒浮选：

好久没来了，过来看看支持下!!!!!!

2014-10-12 上午4:16 [回复]
0楼
阿福：

好东西，可惜我不用mac。

2014-08-06 下午7:51 [回复]
- 超级efly ：
  
  Windows下应该也有类似软件的～
  
  2014-08-07 下午3:53 [回复]
0楼
迷你博客：

买一个智能手环就可以定时震动提醒啦。..
还有，你的留言浏览器鉴定系统不准确啊。我明明用的猎豹却显示是谷歌...

2014-08-06 上午10:13 [回复]
- 超级efly ：
  
  因为这个是外国人开发的插件，所以有可能对中国本土浏览器支持度不高吧～
  
  2014-08-06 上午10:29 [回复]
0楼
wwng：

233

2014-08-06 上午10:01 [回复]
- 超级efly ：
  
  欢迎来自澳大利亚的wwng二号访问本站！
  
  2014-08-06 上午10:31 [回复]
0楼
惜乐博客 ：

唉博主英语真好!

2014-08-06 上午9:23 [回复]
- 超级efly ：
  
  一般般吧
  
  2014-08-06 上午10:30 [回复]
0楼
进击的小浩 ：

今天签到啦！时间：上午9:14:20（使用Arefly评论框自动签到）让我吃了你……

2014-08-06 上午9:14 [回复]
0楼
wwng ：

今天装逼啦！时间：08:31:05（使用Arefly评论框自动装逼）好文章！支持一下！楼主经常秀Mac 我等屌丝看不下去了·....

2014-08-06 上午8:32 [回复]
- xiaoxa ：
  
  楼上经常秀手机看不下去了
  
  2014-08-06 上午8:35 [回复]
  - wwng ：
    
    楼上经常秀vpn 看下去了
    
    2014-08-06 上午8:37 [回复]
    - xiaoxa ：
      
      俄罗斯大法好233333 你来咬我啊
      
      2014-08-06 上午8:38 [回复]
      - wwng ：
        
        你够了
        
        2014-08-06 上午8:55 [回复]
        
        wwng ：
        
        我会告诉你我用华为发了这条留言吗
        对了我发现好像可以在回复里放音乐
        efly等着听小苹果吧
        
        2014-08-06 上午8:57 [回复]
0楼
xiaoxa ：

楼主经常秀Mac 我等屌丝看不下去了·....

2014-08-06 上午8:16 [回复]
0楼
山野愚人居：

没用过这系统，表示路过……

2014-08-06 上午8:13 [回复]
- 超级efly ：
  
  Mac还是很好用的～～
  
  2014-08-06 上午10:30 [回复]
0楼
无纯洁：

赤裸裸地秀Mac，让吊丝情何以堪~

2014-08-05 下午11:31 [回复]
- 超级efly ：
  
  我没有秀
  
  2014-08-06 上午7:58 [回复]
0楼
Rich ：

大家可能会长时间使用电脑而又经常忘记需要休息，导致眼【镜】、身体出现问题

我长时间用电脑导致眼镜都碎了……

2014-08-05 下午10:23 [回复]
- 超级efly ：
  
  谢谢提醒，已更正！
  
  2014-08-06 上午7:57 [回复]
0楼
作死の刘秀 ：

作死の刘秀来签到今天签到啦！时间：下午9:04:16（使用Arefly评论框自动签到）

2014-08-05 下午9:04 [回复]
- 超级efly ：
  
  今天签到啦！时间：下午10:01:58（使用Arefly评论框自动签到）好评论！支持一下！
  
  2014-08-05 下午10:02 [回复]
0楼
吴尼玛 ：

LZ又来秀mac了

2014-08-05 下午8:01 [回复]
- 超级efly ：
  
  才没有呢
  
  2014-08-05 下午10:02 [回复]
  - 吴尼玛 ：
    
    LZ是土豪，求赞助主机
    
    2014-08-05 下午10:14 [回复]
    - 超级efly ：
      
      没钱
      
      2014-08-06 上午8:00 [回复]
      - 吴尼玛 ：
        
        LZ真会装，话说，香港可以打开dropbox？大陆的都被封了
        
        2014-08-06 上午10:56 [回复]
        
        超级efly ：
        
        当然...连Facebook、Twitter都可以打开，怎么可能打不开Dropbox...
        
        2014-08-06 上午10:59 [回复]
        
        吴尼玛 ：
        
        回头叫老习把香港也封了，好让LZ教我们翻墙
        
        2014-08-06 上午11:10 [回复]
0楼
maillot saxo bank ：

上班上的身体还是不错的，比不上班的好。
但是眼睛问题比较大。

2014-08-05 下午5:02 [回复]
- 超级efly ：
  
  是的...
  
  2014-08-05 下午7:20 [回复]
0楼
Eason ：

不错的软件

2014-08-05 下午2:51 [回复]
- 超级efly ：
  
  是啊～～
  
  2014-08-05 下午3:00 [回复]